Løb Langt-serien

Løb Langt på Als – 2018

Fællestræning ”Løb langt” er åben for alle – også dem, som ikke løber i klub. Arrangementet er gratis og henvender sig især til løbere, som træner til halvmarathon og marathon.
Der vil typisk være to ruter at vælge imellem (nogen gange 3 ruter), en lang rute på 20-25 km og en kort på 10-12 km.(Kort rute ca. 5-7 km) Det er også muligt at løbe kortere. Vi løber i tempogrupper fra ca. 4:30 min/km til 7:00 min/km. Tempoet er løbetempoet og altså ikke gennemsnit for turen inkl. pauser. Af hensyn til forfriskninger og inddeling af grupper er forhåndstilmelding ønskelig.

 


Planlagte Løb langt-træninger i 2018 fra vores naboklubber.

Link til tilmeldinger på Vidars hjemmeside.
Tilmeldinger til Løb Langt

Dato Klub Tilmelding Liste Indbydelse
Søndag d. 4. februar Guderup Tilmelding Liste Invitation
Søndag d. 25. marts BUI Tilmelding Liste 
Søndag d. 8. april Nordborg Tilmelding Liste
Torsdag d. 7. juni Danfoss Tilmelding  Liste
Søndag d. 4. november Gråsten Tilmelding  Liste 
Lørdag d. 17. november Danfoss Tilmelding Liste (Høgebjerg)
Søndag d. 9. december Vidar Motion Tilmelding  Liste (Julestjerneløb)
Fredag d. 28. december Augustenborg Tilmelding Liste